apprendre à marcher avec élégance avec ou sans chaussures


Par Catherine Savy

7

oct. 2022

7

oct. 2022

GYM AUTREMENT 3 place du Griffon - 69001 LYON

  • Tout public

Que vous portiez des chaussures plates, à talons, des baskets ou pieds nus vous pouvez améliorer votre façon de marcher: acquérir la légèreté, la fluidité, diminuer les tensions musculaires inutiles, diminuer la fatigue et prendre soins de vos pieds si précieux pour l’équilibre de tout le corps.

En prenant conscience de votre bassin, de vos épaules et de votre posture vous allez graduellement alléger et fluidifier votre démarche et apprendre à placer votre tête.
Le sol va progressivement vous donnez l’impulsion nécessaire à la légèreté, à la fluidité, à l’élégance .La respiration devient consciente et vous allez être plus sûre de vous et prendre confiance en vous.

Catherine Savy  praticienne de la Méthode Feldenkrais vous propose une séance individuelle  pour explorer et prendre conscience de votre fonctionnement corporel.  Grâce à la prise de conscience par le mouvement méthode Feldenkrais ™, venez découvrir que marcher avec élégance avec ou sans chaussures peut devenir plus plaisant, plus confortable. Cette séance s’adresse aussi à toutes celles et à tous ceux qui  veulent marcher tout simplement, avec ce quelque chose de plus, qui séduit et nous permet d’être nous-même.

Vendredi 7 Octobre de 18h30 à 20h

TARIF : 38 €

Coaching 


    Prix

    38.00 €
    Par session
    Par abonnement
    Prix réduits

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