Feldenkrais et Mouvement Authentique.


Par Cassandre Lorimy Jackson

20

nov. 2021

20

nov. 2021

MATOUR - 71520 MATOUR

  • Tout public

06 22 46 12 60

Feldenkrais et Mouvement authentique* : nous alternerons la pratique du Feldenkrais et du Mouvement Authentique pour cheminer vers une meilleure qualité de présence à soi même et à son environnement.

*Mouvement authentique: la pratique du mouvement authentique est un dispositif très simple : fermer les yeux, entrer dans l’espace sans à priori et laisser le mouvement émerger dans l’instant, en présence d’une autre personne, témoin de l’expérience. Cette pratique invite à une écoute intérieure, à s’éveiller aux sensations, émotions, pensées et mémoires qui surgissent dans l’instant présent, pas à pas, voyager vers un corps conscient. La présence d’un témoin à l’attention bienveillante crée un cadre sécurisant. C’est un espace de liberté où chacun vient cultiver son être.

10h-17h | 60 € la journée .

Prix

60.00 €
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