Atelier Libérez les épaules et la nuque


Par Anne Bouget

20

nov. 2021

20

nov. 2021

Atelier 25, 25 rue des Fossés de Trion - 69005 LYON

  • Tout public

06 21 70 86 58

Un atelier de 2 heures pour explorer en douceur la région des épaules et la nuque. Les tensions accumulées dans ces zones sont fréquentes et souvent liées à de mauvaises postures ou du stress. Des douleurs, maux de tête, une sensation de fatigue, un manque d’énergie peuvent apparaitre.


Par l’exploration de mouvements lents, dans une recherche de confort et de fluidité, vous prendrez conscience de l’orientation de votre tête, vous apprendrez à sentir les connexions entre la tête et le bassin, à créer de l’espace dans la région des épaules et à retrouver une tête plus libre.

Détail des dates de l'atelier

20/11
De 10:00 à 12:00
Prix

Par session
Par abonnement
Prix réduits

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