Atelier Mobilité de la colonne vertébrale

Atelier mensuel de 2h30 pour prendre le temps d'explorer un thème plus en profondeur. 

Temps de pratique et temps d'échange rythme cette matinée.

Pour cet atelier, nous irons à la découverte de notre axe, notre colonne. 
Nous prendrons le temps d'observer et comprendre anatomiquement avant de sentir dans le mouvement la mobilité de notre colonne vertébrale.

N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.