Respiration et périnée

Atelier mensuel de 2h30 pour prendre le temps d'explorer un thème plus en profondeur. 

Temps de pratique et temps d'échange rythme cette matinée.

Pour cet atelier, les mouvements proposés amèneront à ressentir le diaphragme respiratoire et le diaphragme du périnée, et les liens qui les relient.

N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.