Le blog Feldenkrais
le feldenkrais c'est quoi? épisode 1
Posté par Feldenkrais - 21/01/2022
Les mouvements dans les séances de Feldenkrais sont souvent peu familiers, voir inconnus. Cette vidéo explique comment ces mouvements peuvent nous permettre de nous mouvoir de façon plus facile, plus fonctionnelle et moins douloureuse.
Le Feldenkrais expliqué - 2
Posté par Feldenkrais - 21/01/2022
La méthode Feldenkrais est un processus d'apprentissage. Dans cette vidéo, vous apprenez pourquoi dans les cours de groupe les mouvements ne sont pas démontrés mais guidés verbalement.
Le Feldenkrais expliqué - 3
Posté par Feldenkrais - 21/01/2022
Cette vidéo traite de la réversibilité d'un mouvement. Pourquoi est-ce important dans la méthode Feldenkrais ?
Le Feldenkrais expliqué - 4
Posté par Feldenkrais - 02/07/2022
Cette vidéo montre l'importance du squelette dans la méthode Feldenkrais et le lien entre connexion squelettique et tonus musculaire.
Le Feldenkrais expliqué - 5
Posté par Feldenkrais - 02/07/2022
Dans la méthode Feldenkrais, on roule souvent la tête. La tête est le support des organes des sens orienté vers le monde environnant. Cette vidéo explique pourquoi il est important de tourner la tête facilement.
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Continuer à bouger
Vous savez que vous devez continuer à bouger pour maintenir la santé de vos articulations, votre équilibre, votre mobilité, votre vitalité au quotidien.
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