Flexibilité de la colonne vertébrale

Atelier mensuel de 2h30 pour prendre le temps d'explorer un thème plus en profondeur. 

Temps de pratique et temps d'échange rythme cette matinée.

Pour cet atelier, nous explorerons différents mouvements avec la colonne pour ramener mobilité et fluidité dans l'ensemble de soi.

N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.