cours collectif LACENAS

Cours collectifs hebdomadaires à LACENAS

JEUDI SOIR de 19H30 à 20H30

Grand parking, prévoir tapis et couverture 

règlement annuel, trimestriel de 10 séances ou à la séance règlement par chèque, espèces et CB acceptés, règlement possible en ligne sur le site de réservation (frais de transaction)
possibilité de faire un cours d'essai et d'arriver en cours d'année

Pas de cours pendant les vacances scolaires

Durant cette heure je vous guide par la voix afin de vous amener à réaliser des mouvements lents et agréables vous allez ainsi apprendre et découvrir que vous bougez avec facilité et que les effets sont immédiats.

Vous êtes autorisés à vous endormir, à prendre votre temps, à ne pas faire un mouvement mais à l'imaginer. 

Leçons allongé sur le dos, sur le côté ou à plat ventre.