Durant cette heure je vous guide par la voix afin de vous amener à réaliser des mouvements lents et agréables vous allez ainsi apprendre et découvrir que vous bougez avec facilité et que les effets sont immédiats.
Vous êtes autorisés à vous endormir, à prendre votre temps, à ne pas faire un mouvement mais à l'imaginer.
Leçons allongé sur le dos, sur le côté ou à plat ventre.
COURS HEBDOMADAIRES DU JEUDI de 19H30 à 20H30 à LACENAS
Thèmes divers abordés (épaules, respiration, bassin…)
Durée du cours : 1 Heure
Prévoir : Tapis style tapis de YOGA, Plaid ou couverture, chaussettes, tenue confortable et chaude
Sur place toilettes, vestiaire, parking extérieur
1 cours 16 euros
10 cours 150 euros
28 cours du 3 Novembre 2025 au 2 juillet 2026 350 euros
Paiement possible en trois fois par chèque 118 euros 116 euros 116 euros
encaissement début novembre 2025 début février 2026 début Mai 2026
Paiement possible en CB et espèces sur place
PLANNING DES COURS 2025/2026
Pas de cours le 14 MAI et pendant les vacances scolaires
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