MERCREDI A LYON 12h30/13h30 : L’intelligence, c’est la capacité de s’adapter au changement.” Stephen Hawking.
A travers des jeux de mise en mouvement, vous aurez l’occasion d’apprendre à :
- Mieux s'organiser dans nos actions quotidiennes, respirer librement, relâcher nos tensions.
- Comprendre la relation dynamique entre la verticalité et les points d’appui, pour permettre des mouvements plus efficaces, fluides et articulés,
des pieds à la tête.
- Améliorer la qualité de votre posture, soulager votre dos et vos articulations.
- Nourrir votre curiosité , déployer votre attention pour bouger avec plaisir …. les pieds sur terre, la tête légère.
- Il s’agit de s’adresser aux capacités de chacun, au corps sentant, au corps vécu, au corps mémoire, pour convoquer le vivant .
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