Catherine Savy

Prof de sport D.E

Enseignante et praticienne de la Méthode Feldenkrais certifiée.

Enseignante de Embodied life méditation certifiée.

30 ans d’expérience pour proposer à tous de découvrir par « la prise de conscience par le mouvement » des façons d’améliorer son quotidien avec des gestes plus fluides ,plus souples , plus fonctionnels. Mais aussi d’améliorer sa pratique sportive avec plus d’attention face aux problèmes musculo-squelettiques. Prévenir les blessures et concourir à la récupération après l’activité. La méthode Feldenkrais est au cœur de tous mes cours. L’association avec l’activité sportive et cette méthode nous permet à tout âge de retrouver le plaisir d’aller plus loin, plus sereinement et de prendre confiance en soi.

Catherine a conçu différents cours : Feldenkrais, Posturaux, Gym et préparation aux activités physiques  avec le plaisir de bouger et de rester en bonne condition physique donc en meilleur santé.