Ecoute intérieure, Méditation, Méthode feldenkrais

Stage à l'arche de L'abbaye Saint-Antoine du 29 mai au 1er Juin 2025

Tous les renseignements sur :

https://www.gymautrement.fr/stage-embodied-life/

Apprendre à faire une pause dans notre vie tourbillonnante, prendre ce temps précieux pour ressentir, écouter et savourer l’instant présent. Exploration de la méthode Feldenkrais, la méditation assise et la marche méditative. Approche de l’écoute intérieure  et pratique.
Catherine Savy vous donne rendez-vous pour le stage « Embodied Life » et Feldenkrais, « prise de conscience par le mouvement » à Saint Antoine l’Abbaye, dans la maison de l’Arche de Saint-Antoine. Au cours de ce stage, nous explorerons ensemble les moyens de trouver plus de fluidité, de sérénité et de confiance dans l’instant présent.