Anne Bouget

Passionnée par les pratiques artistiques et corporelles (danse, yoga, théâtre), la méthode Feldenkrais m'a amené à poser un regard nouveau sur l'apprentissage et le corps en mouvement. J’ai été séduite par sa pédagogie ouverte et créative ainsi que la richesse de la méthode.

Mettre en mouvement le corps simplement, en étant présent à la sensation, sans jugement, ouvre un espace de transformation. Animée par le désir de transmettre et d'accompagner les personnes à devenir acteur de leur propre bien-être, j'ai décidé de devenir praticienne. Formée à Paris puis à Lyon, je me consacre à l’enseignement depuis 2020.

Que ce soit pour soulager des tensions musculaires, gagner en mobilité physique, en stabilité, équilibre et coordination gestuelle, dépasser une période difficile de votre vie ou s’engager dans une démarche de prévention de votre santé, mon ambition est de vous aider à trouver un chemin vers plus d’autonomie, de conscience et de présence à soi. Je m’adresse à la personne dans sa globalité et lui offre la possibilité d’évoluer et d’apprendre quel que soit son âge ou son état de santé.